涂氟与窝沟封闭：孩子牙齿的“双保险”

乳牙蛀了会影响恒牙发育和咀嚼，而4-6岁正是乳牙龋齿高发期。涂氟和窝沟封闭是目前预防龋齿最有效的两种手段，像给牙齿穿“防弹衣”——现在做，省的是以后补牙的钱和罪。

两种“防弹衣”

• 涂氟：牙医把氟化物涂在牙面，增强牙釉质抗酸能力，每半年一次
• 窝沟封闭：用树脂材料封住磨牙咬合面的深沟壑，杜绝食物残留
• 涂氟护光滑面，窝沟封闭护沟壑——互补
• 3-4岁乳磨牙、6-7岁第一恒磨牙萌出后尽快做窝沟封闭

黄金时间：3-4岁乳磨牙窝沟封闭 + 每半年涂氟——这两项一起做，蛀牙概率大降。

配合日常护齿

• 早晚刷牙2分钟，含氟牙膏（豌豆大小）
• 饭后漱口，少吃黏性甜食
• 每半年牙科检查（涂氟+评估）
• 刷牙由家长协助完成（孩子刷不干净）
• 涂氟/封闭后当天可正常饮食，个别有轻微不适正常