0-6个月大运动发育里程碑
📌 本文要点
- 1月：俯卧时能抬头 1-2 秒
- 2月：俯卧抬头 45°，追视 180°
- 3月：俯卧抬头 90°，开始翻身
- 4月：能从俯卧翻到仰卧
- 5月：支撑坐，抓握脚
- 6月：独坐片刻，开始匍匐爬
1月：俯卧时能抬头 1-2 秒；2月：俯卧抬头 45°，追视 180°；3月：俯卧抬头 90°，开始翻身；4月：能从俯卧翻到仰卧；5月：支撑坐，抓握脚；6月：独坐片刻，开始匍匐爬。多趴是一切大运动的基础！每天累计至少 30 分钟俯卧时间
核心要点
- 1月：俯卧时能抬头 1-2 秒
- 2月：俯卧抬头 45°，追视 180°
- 3月：俯卧抬头 90°，开始翻身
- 4月：能从俯卧翻到仰卧
- 5月：支撑坐，抓握脚
- 6月：独坐片刻，开始匍匐爬
