2-3岁情绪管理入门
📌 本文要点
- 接纳情绪：'你很生气，因为积木倒了'
- 给情绪命名：开心、生气、难过、害怕
- 冷静角而非惩罚角
- 共读情绪绘本：《我的情绪小怪兽》
接纳情绪：'你很生气，因为积木倒了'；给情绪命名：开心、生气、难过、害怕；冷静角而非惩罚角；共读情绪绘本：《我的情绪小怪兽》。宝宝发脾气时大脑的理智部分是不工作的。这时候讲道理没用，先抱抱让他平静下来，再复盘
核心要点
- 接纳情绪：'你很生气，因为积木倒了'
- 给情绪命名：开心、生气、难过、害怕
- 冷静角而非惩罚角
- 共读情绪绘本：《我的情绪小怪兽》
